Beikostberatung

Ernährungsberatung in der Beikostphase

◍ Du möchtest langsam abstillen, aber Dein Baby zeigt noch kein Interesse daran zu essen?

◍ Dir wird von allen Seiten empfohlen endlich mit dem Essenanbieten anzufangen?

◍ Dein Baby isst bereits, aber Du bist unsicher, was Du anbieten darfst, damit es gut versorgt ist?

◍ Du hast viele Fragen rund um die allererste Mahlzeit, aber alle auffindbaren Informationen verwirren mehr, als das sie helfen?

Die Erfahrung aus meiner sechsjährigen Beratungszeit mit vielen Mamas und Papas und ihren Babys, hat gezeigt, dass die individuelle Beikostberatung in Wohlfühlatmosphäre und ohne Zeitdruck der beste Weg für alle Seiten ist.

Wenn Du genug Raum für Dich, Dein Baby und Deine Fragen hast, gehst Du mit einem guten Bauchgefühl nach Hause und bringst Klarheit und Sicherheit mit an den Familientisch.

Beikosteinführung

Wie kann eine stressfreie Einführung in die Beikost gelingen? Worauf ist dabei zu achten?
Das erste Mal etwas anderes zu geben als Muttermilch oder das Fläschchen ist etwas ganz Besonderes im Leben junger Eltern.
Ich gebe Dir praktische Informationen und Tipps für einen entspannten Beikost-Start.

Fragen wie

◍ Wann und wie fange ich an?
◍ Selber kochen oder fertiges Gläschen kaufen?
◍ Worauf muss ich bei der Breizubereitung achten?
◍ Welche Lebensmittel sind geeignet?
◍ Geht es auch ohne Brei (Baby led weaning)?

werde ich praxisnah beantworten.

Gerne komme ich auch zu Dir nach Hause. In Eurem gewohnten Umfeld können wir in Ruhe alles Wichtige durchgehen und schauen wie mit Euren Zutaten Grundbreie einfach zubereitet werden können.

Von der B(r)eikost an den Familientisch (Kopie)

Im Alter von etwa 10 – 14 Monaten werden viele Kinder neugierig auf „richtiges“ Essen wie die Großen. Für viele Familien beginnt nun die Zeit des gemeinsamen Essens – alle können nun das Gleiche essen. Die Umstellung von der Breikost auf Familienkost lässt sich nicht von heute auf morgen umsetzen.

Für einen sanften Start am Familientisch schauen wir uns genau an:

◍ Welcher Brei wird durch was und wie viel ersetzt?
◍ Was kann, soll oder muss an Nahrungsmitteln angeboten werden?

praktische Tipps rund um das gemeinsame Essen am Tisch

◍ Kinderlebensmittel – brauchen wir die?
◍ Was kann ich tun, wenn meinem Kind die „guten“ Sachen nicht schmecken?

Umgang mit Süßigkeiten

Rezepte, die Kindern schmecken und sich mit ihnen gemeinsam vorbereiten lassen

Beikostberatung im 1 zu 1 Coaching

Wir sehen und/oder hören uns zweimal (bei Bedarf auch mehr):

  1. Gespräch mit Anamnese: 90 Minuten zu 130 EUR
  2. Gespräch nach 2 bis 3 Wochen: 60 Minuten zu 90 EUR

Beikostberatung insgesamt: 220 EUR

Auffrischungsberatung

Für alle, die schon mit dem ersten Kind bei mir waren:

  1. Gespräch mit Anamnese: 45 Minuten zu 65 EUR
  2. Gespräch nach 2 bis 3 Wochen: 45 Minuten zu 65 EUR

Auffrischungsberatung insgesamt: 130 EUR